파의 효능과 부작용 썸네일형 리스트형 파(대파)의 효능과 부작용 1. 면역력 강화파에는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 도움이 됩니다. 특히 흰 부분에 포함된 알리신 성분이 항균 작용을 한다.2. 혈액순환 개선 및 심혈관 건강파에 들어 있는 알리신은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 만들어 고혈압과 동맥경화를 예방하는 데 효과적이다.3. 소화 촉진 및 위 건강 보호파는 소화 효소 분비를 촉진해 소화를 돕고, 위 점막을 보호하여 위염이나 위궤양 예방에 도움이 될 수 있다.4. 항균 및 항염 작용파의 알리신과 플라보노이드 성분은 항균 및 항염 효과가 있어 감염 예방과 염증 완화에 기여한다.5. 해독 작용 및 신진대사 촉진파는 몸속 독소를 배출하는 해독 작용을 돕고, 신진대사를 활성화하여 피로 해소에도 좋다.6. 항산화 효과파에 포함된 .. 더보기 이전 1 다음
