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오늘은 위함 시리즈 두번째로 위암 예방에 좋은 음식 리스트를 알아 보도록 하겠습니다.
| 식품 종류 | 이유 |
| 마늘 | 항균 작용, 헬리코박터 억제 효과 |
| 양배추 | 위 점막 보호, 글루코시놀레이트 풍부 |
| 브로콜리 | 항암 성분인 설포라판 함유 |
| 당근 | 베타카로틴 풍부, 세포 보호 효과 |
| 키위, 귤, 딸기 | 비타민 C 풍부, 위 점막 회복 도움 |
| 현미, 귀리 | 식이섬유 풍부, 위장 기능 향상 |
| 두부, 콩 | 고단백 저지방, 위에 부담 적음 |
| 녹차 | 항산화 효과, 위산 조절 |
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