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생강의 효능(발산작용과 온리작용)과 먹는 방법 생강은 우리 몸에 있어서 매우 유용한 식물이다. 이 생각은 우리가 어떻게 먹느냐에 따라 그 효과가 달라진다. 생강차는 한의학적으로 맛이 매콤하고 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 냉기를 안팎으로 다 다스리는 성질을 가진 식재료이다. 생강은 차가운 성질을 밖으로 발산시키는 발산 작용과, 냉증 (수족 냉증, 소화불량, 자가운 배, 냉성 두통, 관절통)을 치료하는 온리 작용을 하는 2 기능을 모두 다 가지고 있다. 우리가 감기가 걸렸을때 생강을 썰어서 그대로 섭취하면 우리 몸속에 있는 차가운 냉기를 밖으로 밀어내는 발산작용을 하여 감기를 치료하게 한다. 감기 초기에 미열이 약간 있고 목도 칼칼하고 콧물이 훌쩍거릴 때 생강을 끓여서 꿀을 넣고 생강 꿀차를 마시면 발산 작용에 탁월하다.그러나 수족냉증, 생리.. 더보기
미래교육과 사이버 보안 전문가 양성의 필요성 오늘날 우리는 급변하는 디지털 시대에 살고 있다.  과거 30년 전, 모든 정보는 종이와 펜을 통해 처리되었지만, 지금은 거의 모든 정보와 자산이 디지털로 이루어지고 있다.  그만큼 사이버 보안의 중요성은 날로 증가해 가고 있다.  특히 최근 드라마 '보물섬'에서는 사이버 해킹을 통해 정치 자금 2조 원이 사라지는 장면이 등장하는데, 이는 현실에서도 빈번하게 발생하는 사이버 공격을 반영하고 있다.이러한 변화 속에서 미래교육은 사이버 보안 전문가 양성에 중점을 두어야 하며, 이를 위해 필요한 기술과 지식들을 학생에게 제공하는 것이 중요하다.  1. 사이버 보안 및 방어 전문가의 역활1) 위험 분석 및 평가;  2) 보안 시스템 설계 및 구축; 3) 사고 대응 (해킹, 데이터 유출, 렘섬웨어 등 사이버 공격.. 더보기
장상론 - (육부 - 담, 소장) 우리는 종종 오장육부와 관련된 이야기를 일상생활에서 한다.  누가 갑자기 뒤에서 놀라게 하면 "간 떨어질 뻔했다" 든 지, 누가 너무 지나치게 남편 자랑이나 자식 자랑을 하면 "비위가 상한다든지" 등의 표현을 가끔 사용한다.  이번에는 육부에 관한 내용을 간략하게 공부해 보고자 한다.   오장이 심, 비, 신, 폐, 간이라면, 육부는 위, 소장, 대장, 방광, 삼초, (담) 등을 말한다.  오장은 음의 기운에 육부는 양의 기운에 속하며, 오장은 정, 기, 혈, 진액을 만들고 저장하는 반면,  육부는 담을 제외한 다섯 가지는 하늘의 기운을 만드는 것으로 배출은 하되, 저장은 하지 않는다.  우리가 생각하는 것같이 먹고 배설하는 부분이 육부에 해당한다고 보면 된다.  육부중 1) 담 (gallblader)은.. 더보기
장상론 - 심포 (6) 장상론의 육부에 있어서 6번째 부는 심포를 말한다.  심포는 심장을 둘러싸고 있는 막으로 서양의학에서는 해부를 했을 때 실제적으로 존재하지 않는다고 한다.  이 심포는 동양의학에서는 사람이 가진 기질이나 의식작용과 관련이 많다고 보고 있다. 심포는 심은 심장의 심과 같이 마음이라는 뜻이고 포는 겉을 둘러싼 막을 뜻한다.  심포의 기능은 심장과 관련이 깊고 작용도 비슷하다.  심장을 보호 하고  도와주는 하나의 장이지만 오장육부라고 할 때는 심포는 제외된다. 심포는 심장의 기능을 도와 혈액 순환과 정신 활동을 조절한다.  특히 감정, 기쁨과 관련이 있고, 지나친 감정 변화로 인한 심장 부담을 줄이는 역할을 한다.  삼초와 짝을 이루는 육부이다.  삼초는 몸 전체의 기운 순환과 수분 대사를 담당하는데, 심포.. 더보기

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