여성건강 썸네일형 리스트형 여름 과일로 지키는 요로 건강! 우리는 누구든지 한번쯤 이런 경험을 한다.갑자기 자주 화장실에 가고 싶은데 소변을 보아도 시원하지 않고, 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 느껴지며 잔뇨감이 계속 남는 느낌. 심지어 허리나 아랫배까지 불편함이 느껴지기도 하는것.이러한 증상이 있다면, 단순한 컨디션 저하나 피로 때문이 아니라 "요로감염" 일 수 있다.요로감염은 여성에게 특히 흔한 질환이지만, 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 것으로 나타나고 있다. 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만, 방치하면 신장까지 감염이 퍼질 수 있기 때문에 조기 대처가 무엇보다 중요하다.이번 글에서는 요로 감염에 좋은 여름 과일에 대해 알아보도록 하고자한다. 특히 요로감염을 자주 겪는 분이라면, 여름철 제철 과일과 시원한 식단으로 몸속을 정화하고 염증을 예방해 보도록 .. 더보기 요로감염 식이요법으로 관리 여름철이면 여성들에게 더 자주 발생하는 요로감염에 대해 저번 포스팅에서 요로감염이란 요로에 세균이 생겨서 염증을 일으키는 질환이며 이것은 흔히 방광염이나 신우신염으로까지 악화 될 수 있다고 했습니다. 또한 주요 증상으로 빈뇨, 소변을 눌 때 고통스럽거나, 냄새가 나는 소변, 하복부의 통증, 혈뇨, 심하면 옆구리 통증까지 나타난다고 했습니다. 오늘은 치료도 중요하지만, 재발을 막는 생활습관과 식이요법이 얼마나 중요한지에 대한 내용을 알아 보고자 합니다.특히 여성의 경우, 같은 증상이 반복될 때마다 스트레스도 커지고 일상생활까지 영향을 받게 되는데 이번 포스팅에서는 요로감염 예방과 회복을 돕는 음식, 피해야 할 식품, 그리고 생활 팁까지 함께 정리해 드리고자 합니다. ✅ 요로감염에 좋은 음식1. 물 많이 .. 더보기 이전 1 다음
