수퍼푸드 씨앗 호박씨 아마씨 해바라기 씨 햄프 씨 치아씨 깨 썸네일형 리스트형 씨앗과 함께 먹으면 좋은 음식 (음식의 궁합) 모든 음식에는 궁합이 있다. 우리가 옛날 어르신들이 고구마를 쪄서 손주들에게 간식으로 줄 때는 가끔 동치미와 함께 주고, 김장하는 날 돼지고기 보쌈을 해 먹을 때는 꼭 새우젓과 함께 먹고, 미국 사람들은 감자를 먹을 때 버터를 발라 먹는 것처럼 음식에는 다 궁합이 있다. 씨앗이 별게 아닌 것 같아도 같이 먹으면 소화 흡수율을 높이고 우리 몸에 영양을 더 상승해 주는 함께 먹으면 좋은 음식이 있다.. 여기서 어떤 씨앗이 어떤 음식과 잘 어울리고 그 추천 조합 예들로는 어떤 것들이 있는지 살펴 보도록 하자. 씨앗 종류함께 먹을면 좋은 음식추천 조합 예시호박씨 (pumkin seeds)요거트, 샐러드, 오트밀, 스무디, 빵- 요거트+호박씨+꿀+ 견과류- 시금치 샐러드 + 호박씨 + 치즈아마씨 (flex s.. 더보기 이전 1 다음
