단백질함유 썸네일형 리스트형 구아바 (Guava) 구아바는 원래 인도 전역에서 재배되어 마을 단위까지 지역 시장에서 저렴한 가격에 판매되던 과일이었다. 따라서 구아바는 종종 '가난한 자의 사과' ( (Poor-man's-apple) 라고 불리기도 했다고 한다. 하지만 현재 미국에서는 남부 및 남서부 특히 플로리다, 캘리포니아, 텍사스 등 기후가 따뜻한 지역에서 구아바를 식품가게에서 자주 본다. 또한 히스패닉, 아시아계 인구가 많은 지역에는 구아바 재배도 하고 있는 걸로 알고 있다. H Mart, 99 Ranch Market, Northgate 등에서 자주 볼 수 있다. 요즘 미국에서는 이 구아바가 건강 슈퍼푸드로 알려지면서 많은 사람들에게 인기를 끌고 있다. 오늘은 구아바가 왜 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있는지 그 이유를 알아보고자 한다. 그것.. 더보기 이전 1 다음
