반응형
폐암 수술 후에는 영양 보충, 면역력 강화, 체력 회복을 목표로 식단을 구성하는게 좋다. 오늘은 폐암 수술후 어떤 식단이 좋은지 그 예 (example) 들을 들어 보고자 한다.
🥗 폐암 수술 후 1주일 식단 예시 (초기 회복기 기준)
📌 식사 원칙:
- 저지방, 고단백, 저자극 식사
- 소량씩 자주 식사 (하루 4~6회)
- 부드러운 음식 위주 → 점차 일반식으로 전환
- 수분 충분히 섭취
### 1 주일 식단 Example
| 요일 | 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 |
| 월요일 | 죽 (닭가슴살죽), 삶은 계란 흰자 | 두부조림, 미음, 애호박볶음 | 흰살생선찜, 감자죽 | 바나나, 꿀물 |
| 화요일 | 소고기 야채죽, 두유 | 연두부, 계란찜, 야채된장국 | 닭안심 찜, 부드러운 밥, 시금치나물 | 삶은 사과 |
| 수요일 | 감자죽, 삶은 단호박 | 흰살생선구이, 미음, 애호박나물 | 두부조림, 당근볶음, 밥 | 미숫가루 |
| 목요일 | 단호박죽, 삶은 계란 | 소고기무국, 부드러운 밥, 브로콜리 | 돼지고기 안심찜, 나박김치 | 요거트 |
| 금요일 | 닭죽, 두유 | 생선조림, 된장국, 부드러운 밥 | 계란국, 나물 반찬, 밥 | 바나나, 꿀차 |
| 토요일 | 야채죽, 삶은 감자 | 두부덮밥, 멸치볶음, 된장국 | 연어구이, 잡곡밥, 야채무침 | 삶은 고구마 |
| 일요일 | 미음, 삶은 브로콜리 | 닭가슴살죽, 배추나물, 된장국 | 두부조림, 당근무침, 밥 | 미숫가루, 삶은 사과 |
